Bruksizm: tishni nega gʻijirlatasiz va qanday toʻxtatish kerak

Kechasi tish gʻijirlataysizmi? Bu emalni bir-ikki yilda yedirib qoʻyadi. Bruksizm sabablari va tishlarni qanday himoya qilish.

«Sherigim aytdi, men kechasi tish gʻijirlatar ekanman» — bu bruksizm. Beozor yangraydi, lekin 2–3 yilda emalni dentingacha yeydi va tojga olib keladi. Sabablari va nima qilishni koʻrib chiqamiz.

Bu nima

Bruksizm — tishlarni beixtiyor qisish va bir-biriga ishqalash. Kechki (99% holat) va kunduzgi (ishda, diqqat jamlangan paytda) boʻladi. Kechasi odam buni eslamaydi, kunduzgisini odatda oʻzi sezadi.

Belgilari

  • Uyqudan keyin chaynash mushaklarida charchoq va ogʻriq.
  • Ertalab chakkalarda bosh ogʻrigʻi.
  • Ogʻizni ochganda jagʻ boʻgʻimlarida shiqillash.
  • Tishlarning sovuqqa sezgirligi (emal yedirilyapti).
  • Molyarlarning doʻmboqlarida siniqlar va yoriqlar.
  • Sherik kechasi gʻijirlashni eshitadi.
  • Stomatolog tekis tekislikdagi yedirilish fasetkalarini sezadi.

Kamida 2–3 ta belgi boʻlsa — deyarli aniq bruksizm.

Sabablari

  1. Stress — eng tez-tez. Toʻplangan zoʻriqish kechasi jagʻ orqali «chiqadi».
  2. Notoʻgʻri prikus — tishlar yomon yopishadi, organizm qulay holatni «topishga» urinadi.
  3. Uyqu oldidan alkogol, kofein, nikotin isteʼmoli.
  4. Uyqu buzilishlari — apneya, uyqusizlik.
  5. Antidepressantlar (ayniqsa SIOZS) — boʻlishini qoʻzgʻatishi mumkin.
  6. Asab tizimi kasalliklari — kamroq.

Davolashsiz nima boʻladi

Bruksizmda kechasi tishlarni qisish kuchi 250 kg gacha (normal chaynash — 30–50). Bir yilda emal 1 mm gacha yediriladi, 5–7 yilda — milk darajasigacha. Keyin:

  • Yedirilgan tishlarga toj kerak.
  • Siniqlar va yoriqlar tishlarni yoʻqotishga olib keladi.
  • Chakka-pastki jagʻ boʻgʻimlari ortiqcha yuklanadi — surunkali ogʻriq, ogʻizni ochishning chegaralanishi.
  • Vinir va implantlarda — sinish xavfi yuqori.

Nima qilish kerak

Himoya: kechki kapa

Yuqori yoki pastki jagʻ uchun silikon yoki plastik shaffof kapa. Ortopedda individual qolip boʻyicha tayyorlanadi. Kechasi taqing — tishlar bir-biriga emas, kapaga ishqalanadi.

Toshkentda narxi: individual — 600–1500 ming soʻm, 2–4 yil xizmat qiladi. Dorixonadagi tayyor (termoplastik) — 100–200 ming, lekin yomonroq yotadi va yarim yilda bosilib qoladi.

Bu — bruksizmlilarning hammasi uchun bazaviy himoya. Sababga qarshi ishlab turgan boʻlsangiz ham, kapani qoʻyish kerak.

Sababga qarshi ish

  • Stressni kamaytirish: sport, meditatsiya, psixoterapiya. Banal yangraydi, lekin haqiqatan ishlaydi.
  • 16:00 dan keyin kofe/energetik ichmang.
  • Ogʻir kechki ovqat yemang.
  • Jagʻni ongli ravishda boʻshashtiring: kun davomida tishlaringiz qisilgan-qisilmaganligini sezing. Norma — lablar yopiq, tishlar bir-biriga TEGMAYDI.

Dorilar

Kuchli bruksizmda baʼzida qisqa kursga miyorelaksantlar buyuriladi. Ogʻir holatlarda — chaynash mushaklariga botoks (effekti 4–6 oy). Bu stomatolog-jarroh yoki ortopedga, oʻzingiz xarid qilmang.

Prikus muammosi boʻlsa

Baʼzida bruksizm — bu belgi, asl sabab — prikusda. Tishlar yomon yopishsa, organizm buni qisish bilan «davolash»ga urinadi. Yechim: avval ortodontiya, keyin odatda bruksizm oʻzi yoʻqoladi.

Hozir tekshiring

Oʻtirib, yuzni boʻshashtiring. Tishlaringiz qayerda? Bir-biriga tegib turgan boʻlsa — sizda kunduzgi bruksizm bor ehtimol. Norma: lablar yopiq, tishlar orasida — 1–2 mm boʻshliq. Bu — dam holati.

Yana oʻqing

Maqola maʼlumot uchun moʻljallangan va shifokor maslahatini almashtirmaydi.

Yana oʻqing

Barcha maqolalar · Stomatolog topish · Toshkent stomatologiya klinikalari